沂蒙全羊汤

沂蒙全羊汤怎么样?哪里有关于沂蒙全羊汤的最新图片和介绍?今天挑挑礼的达人“刘小妖”给大家重点介绍的就是山东省临沂市知名特产沂蒙全羊汤。如果你看完后对沂蒙全羊汤感兴趣,下次去临沂玩,不妨带些当地特产沂蒙全羊汤给家人朋友、亲戚长辈们,作为礼物送人也不错。下面一起来详细了解下吧。

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沂蒙全羊汤的基本介绍

沂蒙大锅全羊又称沂蒙全羊汤,属于山东省鲁中沂蒙山区的一道传统名吃。水用控山泉水,羊是沂蒙黑山羊(以传统黑山羊为佳), 鲜香肉嫩、香味独特、回味悠长,被誉为沂蒙名菜。没吃过全羊,就没到过沂蒙山。

在费县,营养丰富、味道鲜美的全羊汤是人们非常喜爱的美食。费县全羊汤的原料以三年以上的“蒙山黑山羊”为最佳。

蒙山黑山羊毛色黝黑,体形矫健,是全国优良品种。费县放养的黑山羊肉质鲜嫩,脂肪含量低,营养丰富,并含有多种人体所需的微量元素。费县的全羊汤具有“原汁原味、营养丰富、不膻不腻、补身健体、老少皆宜”的特点,因此远近闻名。

大锅全羊,关键在“全”字上。

整头羊杀掉,清洗干净后放在一口大铁锅中,头、蹄、尾、鞭皆全,血、肉、骨、脏(内脏,当地称“下水”)均在,放入些量八角、茴香等猛火炖至九成熟,血和肝等宜煮烂的要后放。捞出切碎后,盛入碗中,撒以细细芫荽末,然后放入锅中慢火煨熟,或者以锅中热汤多浇几遍烫熟。

食用时,盛上来的乃是淡菜,需要根据个人口味调以醋、辣椒、盐或未竟等,即可享用。鲜,咸,麻,辣,嫩,脆,爽,全由自己决定,各呈异彩,别具一格。大锅全羊汤白肉红、味道鲜香,肉质嫩美,营养丰富,是秋冬季节大补佳肴。

营养价值

中国人民很早就认识到羊肉的食用价值和药用价值。

中医认为,羊肉甘温,是温补、强身、壮体的肉类上品。中国传统医学认为:“人参补气,羊肉则善体。”古代名医李东垣说:“羊肉能补血之虚,有形之物之,能补有形肌肉之体”。唐代《千金方》也说“羊肉能温中补虚、补中益气、开胃健身”是体质虚寒,营养不良之人常用的温补食品。

现代营养学测定:每一百克肥瘦羊肉含:蛋白质13.3克、脂肪34.6克、钙11毫克、磷129毫克、铁2.0毫克;另外还含有维生素B1、B2和尼克酸等成分,它的热量367千卡,比牛肉高97千卡,比瘦猪肉高37千卡。

值得注意的是羊的各个部位含有的钙磷铁和多种维生素数量不同,一锅煮之,把各种营养成分溶于一锅,其营养价值也就特高了。

产品特点

费县的全羊汤具有“原汁原味、营养丰富、不膻不腻、补身健体、老少皆宜”的特点。

制作方法

1、所有羊杂备用

2、羊血切条

3、把羊原汤,就是煮羊肉或者羊骨的汤倒入砂锅,加葱姜

4、倒入羊杂烧开

5、再倒入羊血

6、小火微炖约10分钟,把味道炖出来

7、加入盐,胡椒粉,葱末,香菜末调味即可

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