桃花江玉竹参

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桃花江玉竹参的基本介绍

玉竹(玉竹参),系湖南省桃江县的珍贵产品。数百年来,一直被中华医学界确认为滋补佳品,玉竹参药膳历史悠久,《神农本草经》列为上品,谓其:“主中风暴热,不能动摇,强筋结肉。久服去面黑,好颜色,润泽,轻身不老”。

营养价值

有“滋阴润燥,除烦止渴,治热病阴伤,虚劳发热,消谷易饥,小便频数,养阴驻颜”等有功效。长年食用,能达到消除疲劳,增强免疫力,养心安神,延年益寿,青春养颜的效果。

历史民俗

《中药大辞典》记载现代临床应用玉竹参强调其:“滋阴润肺,生津止渴,养胃之功”。《临床实用中成药》记载,近年来研究其“降血旨、强心、抗衰老”之功,亦逐渐被人们所认识和应用。玉竹参在保健上的用途广泛,适用症广,用量大,效果好。《家庭应用药膳小全书》记载,能适用肺阴虚症,胃阴虚症,高脂血症,中风症……,多获良效,还对高血压、黄褐斑、心绞痛、贫血气阴两虚,病后体弱、轻度心力衰竭、糖尿病口渴、小便淋浊、老年人久咳不愈……,有很好的效果。

品尝吃法

1、用凉水漂洗;

2、玉竹参与食品1:15的比例用高压锅上气后炖30分钟左右即可;

3、如不能久炖的食品,可先把玉竹参炖熟后再与其煮或炒;

4、按您的意思加入喜爱的调料、调味即可;

5、玉竹参可炖或炒肉类、鸡类、鱼类等食品,味美汤鲜。

经典玉竹参菜谱:

1、玉竹肚片汤:玉竹参30克,肚片400克,红枣20枚同炖,调味即成。具有清补、健体益胃作用。

2、玉竹猪脚鲫鱼汤:玉竹参50克,猪脚一只,鲫鱼100克,当归2片,红枣20枚,米酒一杯,加水适量,共炖烂熟,加调味,忌辛辣。能强化肾功能,加能体力,消除疲劳,对腰酸脚痛有很好的效果。

3、玉竹焖鸡:玉竹参60克,鸡一只,煮沸焖烂,调味即成。对抗老防衰、失眠盗汗、肺热咳嗽及提高人体免疫功能有很好的作用。

4、沙参玉竹老鸭汤:老鸭一只,玉竹参60克,北沙参60克,生姜二片。先将老鸭宰杀去毛内脏,洗净切块,与玉竹参、生姜一起放入盅中,加水适量同炖,调味即成,具滋阴清补作用。

5、玉竹排骨汤:猪子排250克,玉竹参50克,当归2片,红枣20颗,米酒一杯,水5杯,共煮成汤。能增奶汁分泌,适合妇女坐月子食用。

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