五强溪鱼好吃吗?怎么做味道更正宗?哪里有关于五强溪鱼的最新图文介绍?今天挑挑礼的“特产君”给大家重点介绍的就是怀化市知名特产五强溪鱼。如果你看完后对五强溪鱼感兴趣,下次去怀化玩,不妨带些怀化本土特产五强溪鱼给家人朋友、亲戚长辈们吃,作为礼物送人也不错。下面一起来详细了解下吧。
五强溪鱼的基本介绍
五强溪鱼因其生长的风景秀丽、环境优美的五强溪库区而名得。这里森林覆盖率高,库区水质优良、水深域广,出产的“五强溪鱼”肉质鲜美、营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸和微量元素,特别是硒、锌等微量元素含量较其它地方鱼类更高,达到了“富硒”食品的要求,深受广大消费者的青睐。
“悠悠的沅水,翠翠的山峦;宁静的河滩,轻摇的渔舟。”文学大师沈从文笔下秀丽的五强溪,位于湖南沅陵县东北部,是怀化市和沅陵县的北大门,体肥味美的五强溪鱼就产自这里。
沅陵产鱼历史悠久,据《沅陵县畜牧水产志》记载,早在三国以前就开始了稻田养鱼,山民素有捕江河鱼籽进行孵化,饲养于稻田、池塘的习惯。明代《南中纪闻》也有“辰常间水族甚多”的记载。乾隆三十年(公元1765年)辰州府志说:“江南地广或火耕水,民食鱼稻,以渔猎伐山为主。”可见,因为有这一泓碧水,沅陵的先民们过着渔耕自足的生活。相传唐太宗派钦差大臣巡防江南,路经麻伊洑,见湖光潋滟,山色青翠,便泊船上岸小憩。乡民为了款待这位京官,便用五强里的鱼做了几道小菜,不想吃惯了大鱼大肉的钦差一吃到五强溪的小鱼,不停地叫好,“五强溪鱼”之名也不胫而走。
五强溪鱼产地范围
湖南省沅陵县现辖行政区域内沅水、酉水流域,北纬28°04′48″至29°02′26″,东经110°05′31″至110°06′27″,水域面积31万亩,包括五强溪镇、陈家滩乡、肖家桥乡、清浪乡、北溶乡、深溪口乡、沅陵镇、太常乡、盘古乡、二酉乡、明溪口镇
营养价值
鱼类具丰富营养价值 鱼类的蛋白质含量约15~24%,所以鱼肉是很好的蛋白质来源,而且这些蛋白质吸收率很高,约有87~98%都会被人体吸收。鱼类的脂肪含量比畜肉少很多,而且鱼类含有很特别的ω-3系列脂肪酸,例如EPA(Ecosapenoic acid,二十碳五烯酸)及DHA(Decosahexanoid acid,二十二碳六烯酸)。 此外,鱼油还含有丰富的维生素A及D,特别是鱼的肝脏含量最多。鱼类也含有水溶性的维生素B6、B12、烟碱酸及生物素。鱼类还含有矿物质,最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等,若带骨一起吃,是很好的钙质来源;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等,也都可以在吃鱼时摄取到。 DHA是促进脑力的关键元素
产品特点
“五强溪鱼”肉质鲜美、营养丰富,富含人体必需的多种氨基酸和微量元素,特别是硒、锌等微量元素含量较其它地方鱼类更高,达到了“富硒”食品的要求,深受广大消费者的青睐。
历史民俗
自古以来,我县沅酉水域鱼类资源丰富,明代《南中纪闻》就有“辰常间水族甚多”的记载。乾隆三十年(公元1765年)辰州府志记载:“江南地广或火耕水,民食鱼稻,以渔猎伐山为主。”可见,因为有这一泓碧水,沅陵的先民们过着渔耕自足的生活。在这里,有鱼人节,每逢农历九月,渔家们都要在各自的船头挂上红灯笼,贴上各种鱼的名字,敲锣打鼓,唱起渔歌,以庆丰收,也祝水族兴旺,谨记天地人和良性发展的训诫。沅陵渔民分为专业渔民和非专业渔民,以渔业为生的称专业渔民;农忙务农,农闲捕鱼的叫非专业渔民。县内渔民大多集中在沅水、酉水两岸的城镇和乡村,有的以船为家,多数在岸边建有房屋,一般一户一船。据《沅陵县志》记载:民国初期,我县境内从事捕鱼业渔船400余艘,网、钩、钓及其它渔具渔法较为全面,常用渔具有挂网、丝网、扒网、铺网、沉网、拖网、手网、卡子等20余种。民国19年,县志记载:“邑中渔户,兼营农业,农时则耕,闲时则渔,其无田而渔者,盖勘也,渔业有数种……”
五强溪原为沅陵县东北部,沅水大河中的一条名不见经传的小支流。据《麻洢洑区志》记载:“五强溪:发源于金竹塔,流经茅坪,五强溪入沅水,溪长15公里”。五强溪蜿蜒在植被茂密的崇山峻岭之间,水质清澈明净,自古以来就是沅陵鱼的重要产地之一。《麻洢洑区志》记载,自1956年后,沅陵县就有两个渔业专业捕捞队,共12户,38人定居五强溪,此外,五强溪沿岸居民也喜爱、善于捕鱼:“五强溪口至清浪一带,滨江居民立夏之后,适时伫立渔埠,手握鱼罾,一日可捞鱼数十公斤。”因为特定的生长环境,这里鱼类众多,肉质鲜美,深受当地村民的喜爱。相传唐太宗继位后不久,一日,派钦差大臣巡防江南,路经麻伊洑,忽见五强溪波光潋滟,山色青翠,便泊船上岸小憩。乡民为了款待这位京官,便用五强溪里的鱼做了几道小菜,没想到吃惯了大鱼大肉的钦差一吃到五强溪的小鱼,不停地叫好,沅陵鱼的美名也不胫而走。
五强溪鱼的正宗做法
溪鱼豆腐
原料:
鱼溪鱼、老豆腐、葱姜、水淀粉、料酒、盐、酱油、白糖、醋。
做法:
1、鱼溪鱼去鳞、鳃、内脏,剪去鱼鳍和鱼尾,用清水冲洗干净,用厨房纸巾将鱼身内外擦干,以免煎炸时溅油;
2、豆腐从盒中取出切小块,入沸水汆一下备用;
3、大火将煎锅烧热,放入油,烧至5成热时将鱼溪鱼轻轻滑入锅中煎炸;
4、鱼溪鱼一面煎好后,用锅铲小心地将鱼翻面,炸另一面至两面都呈金黄色;
5、锅内留底油,入姜丝、葱段煸香,将煎好的黄鱼放入,烹料酒去腥,调入盐、酱油、白糖和少许醋,加清水没过鱼身,大火烧开;
6、放入豆腐、盖上锅盖改小火炖煮。约10分钟后揭开锅盖,淋入水淀粉,改大火将汤汁收至浓稠即可。
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