大姚蚕豆粉丝

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大姚蚕豆粉丝的基本介绍

粉丝是中国常见的食品之一,是一种用绿豆、红薯淀粉等做成的丝状食品,故名粉丝。往往又叫做粉条丝、冬粉(主要在台湾),日本称春雨,朝鲜半岛称唐面,越南称面。最好的粉丝是以绿豆制成,也可由玉米淀粉或者地瓜淀粉制作,但品质不如绿豆粉丝,因绿豆中的直链淀粉最多,煮时不易烂,口感最为滑腻。类似细面条状,干燥后贩卖,食用前最好先泡水让它柔软,粉丝的直径一般在0.5毫米左右,这也是它有“丝”之名的由来。在中国,最著名的粉丝是龙口粉丝。

营养价值

粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。粉丝有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人,凉拌更佳。

历史民俗

中国饮食文化涉及到食源的开发与利用、食具的运用与创新、食品的生产与消费、餐饮的服务与接待、餐饮业与食品业的经营与管理,以及饮食与国泰民安、饮食与文学艺术、饮食与人生境界的关系等,深厚广博。 从外延看,中国饮食文化可以从时代与技法、地域与经济、民族与宗教、食品与食具、消费与层次、民俗与功能等多种角度进行分类,展示出不同的文化品味,体现出不同的使用价值,异彩纷呈。俗话说就是填饱肚子,就是一个“吃”字。形式比较原始,只解决人的最基本的生理需要。

制作方法

蚕豆浸泡以后,用石磨磨碎。上磨时,先把蚕豆兑上水,按1∶4的比例,边灌边磨。

磨好的蚕豆浆,用80目筛子进行过滤,除去豆渣。

2.采用酸浆沉淀法沉淀:把豆浆放入缸内,加入30%的酸浆,用竹竿按顺时针方向搅拌,使水形成旋涡,静止一段时间,等待充分沉淀后,再把粉面上的清水倒掉,留下较浓的浆水。然后,把这些浓浆舀到80目的平筛上进行第二次过滤,方法与第一次相同。

把经过第二次过滤的浆水倒入缸内,加入等量的清水,充分搅拌,冬季大约经过18小时,就能全部沉淀,最后把淀粉浓浆取出,放在吊袋内滤去水分,就成了一团团的固体湿淀粉。

3.冲芡:把成团的固体干淀粉敲碎,称取1.75公斤,加入55℃的温水1.5公斤,搅拌调匀后,再用8公斤滚开的水,快速冲入调好的稀糊中,并随即用竹棒搅匀,直到稀糊变成半透明状时为止,这就叫芡粉。

4.开生:先称取湿淀粉50公斤,用手捏碎,称取明矾200克,用清水化开。把芡粉和明矾水同时掺入湿淀粉内,充分搅拌,不见粉块为止。

5.捏粉:把开生后的淀粉,分成一个个小粉团,分别放在不缸内用手使劲揉和,直到用手把粉团向上拉起,粉条落在粉面上,能立即淌平而不会成堆,说明已经揉和成熟。

6.漏粉:锅子里盛上清水,以旺火烧开,并使锅中的水温始终保持在98℃左右,漏粉筛吊在锅子正中间上方,把捏好的粉团陆续放在漏粉筛内,粉团通过筛孔拉成细长而不透明的生粉丝,落入锅内的开水中,成为熟粉丝,在水中浮起来,呈半透明状态。此时,应随即捞起,倒入事先准备好的冷水桶中,等降温后,捞起来挂在竹竿或铁丝上晒干,就成了蚕豆粉丝。

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