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龙游豇豆干怎么样?哪里有关于龙游豇豆干的最新图片和介绍?下面,挑挑礼的特产推荐官“小勤来了”给大家重点介绍的就是浙江省衢州市知名特产龙游豇豆干。如果你看完后对龙游豇豆干感兴趣,下次去浙江衢州玩,不妨带些当地特产龙游豇豆干给家人朋友、亲戚长辈们,作为礼物送人也不错。快来一起详细了解吧。
龙游豇豆干的基本介绍
龙游豇豆干,龙游特产,在我国南方具有悠久的生产历史。龙游豇豆干最大的特点就是采用当天采摘当天处理的一种方式。一般采用色浅绿、荚长、直、匀称、不发白变软、种子未显露的鲜嫩豆荚在当天采摘下来就直接将其加工,所以龙游豇豆干较其他地区的豇豆干更加新鲜美味,也更好的保存了豇豆干本身的营养价值。
营养价值
1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。
2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和胃肠道蠕动的功能,抑制胆碱酶活性,可帮助消化,增进食欲。
3.豇豆中所含维生素C能促进抗体的合成,提高机体抗病毒的作用。
4.豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。
制作方法
豇豆干烧肉
1.肥瘦相宜的带骨五花肉,洗净后切厚片;
2.豇豆干温水泡软后切寸段;
3.炒锅坐炉上,倒入少许油(量以能润锅即可),油温后倒入五花肉煸炒至变色;
4.将煸过的五花肉盛入炖锅中,加入盐、料酒、生抽、老抽、冰糖、葱姜,再加入热水没过肉块,大火烧开后,改小火炖至八分熟;
5.转中火收汁,逐渐转小火以熬出肥肉中的油汁(收汁是红烧肉肥而不腻的关键步骤,这时一定要看好锅,以免糊锅);
6.倒入豇豆干,加适量热水,小火炖至肉酥、豆干入味即可。
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