奉节土鸡

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奉节土鸡的基本介绍

奉节农村家庭历来有饲养土鸡的传统习惯,放养为主,常年出栏70万只主食杂草、菜叶和昆虫,所以奉节土鸡鸡肉香甜糯粘,汤汁浓郁,营养俱佳,是奉节人用于补精养神的最佳食谱。

营养价值

土鸡的富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ,缓冲贫血,有利于生长发育。

富含烟酸,具有促进消化系统的健康,有益皮肤健康,促进血液循环,降血压,减轻腹泻。

富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

产品特点

奉节土鸡毛色有白、黑、黄、麻之分,其嘴、脚均为黑色,鸡肉香味浓厚,体重1.8公斤,屠宰率78%,年产蛋120枚。

制作方法

土鸡安眠汤

材料

土鸡半只(约500克) 香菇20克 黄豆30克 枸杞20克 党参20克 玉竹20克 红枣10克 桂圆15克 大葱3段 老姜3片 盐适量

做法

1)土鸡洗净后,斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟,剪去1/2的根部,洗净备用。将黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。

2)将鸡块放入汤煲中,一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后,撇去浮沫。

3)将香菇,黄豆,枸杞,党参,玉竹,红枣,桂圆,葱段和姜片放入,转文火煲2小时。食用前,根据个人口味调入适量盐。

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